Фрилансеры предложат свои варианты уже через несколько минут!
Публикация заказа не займет много времени.

Уход за кожей лица в различном возрасте. Часть II.

Здравствуйте, милые дамы, читательницы блога.
Выглядеть хорошо, ухожено так, чтобы нравиться себе и окружающим это женское желание вне времени. Сегодня мы продолжим говорить об уходе за кожей лица и затронем самые сложные периоды от 45 до 60 лет.
Табу для кожи
Хочу начать с того что не надо делать ни в каком возрасте и что у вас должно быть под строгим запретом:
  • не загорать, а если очень хочется только с использованием солнцезащитного крема;
  • мыть лицо горячей или холодной водой;
  • умываться мылом;
  • активная мимика лица;
  • прикасаться к лицу руками;
  • растирать кожу лица во время вытирания полотенцем;

45+
Необходимо знать, что после 45 лет кожа делится на 3 типа:
  • мелкоморщинистая – характеризуется появлением мелких морщин по всему лицу, сухостью и тусклостью кожных покровов;
  • деформационная – после 45 лет овал лица оплывает, провисают щеки и веки, появляется второй подбородок, дерма все больше теряет свою упругость и эластичность;
  • смешанная – наличие всех выше перечисленных признаков;

При недолжном уходе лицо выглядит постаревшим. К тому же добавляется гормональная перестройка организма в связи с появлением признаков климакса.

К уходу за лицом надо подойти с утроенной энергией.
Для начала надо посоветоваться с эндокринологом по поводу заместительной гормонотерапии. Выбрав необходимый комплекс, вы поможете организму в целом и лицу в частности.
  • Никто не отменяет очищение  утром и вечером бережными косметическими средствами с натуральными компонентами.
  • Увлажняющий и питательный крем выбирайте для своей возрастной категории. В составе должны быть, биоактивные вещества (стимулирующие регенерацию и обновлению клеток), гормоны, солнцезащитные фильтры, ретиноиды, протеины, пептиды, липосомы. Крем должен активно бороться со старением, подтягивать овал лица, уменьшить пигментацию и морщины.
  • Крем для век важная часть программы ухода. Без него глаза быстро выдадут ваш возраст. Кожа у глаз тоньше в несколько раз кожи остальной части лица и потому она поддается старению быстрее.
  • Никто не отменял омолаживающие маски их можно делать по 2-3 раза в неделю в домашних условиях.

Маска №1
Смешайте пшеничную муку (2 ст. л), мед (2ст.л.) и белок (1шт.). Приготовленную кашицу нанесите на предварительно очищенную и распаренную кожу лица на 30 минут. Смойте теплой водой, а потом ополосните холодной водой личико. Промокните. Но не вытирайте.
Маска №2
Смешайте глицерин (1 ст. л), мед (1ст. л), овсяные хлопья (1ст. л) и воду (2 ст.л). Полученную массу нанесите на лицо на 25 минут. Смойте теплой водой и нанесите питательные крем.
  • Не злоупотребляйте декоративной косметикой. Понятно, что хочется скрыть морщинки, пигментные пятна, тусклость кожи, но переборщив с косметикой, вы добьетесь обратного эффекта. Тональное средство должно быть легкое по своей структуре и тоже с SPF-фильтром не меньше 15. Тени, румяна лучше использовать кремообразные чтобы они не забивались в морщинки.
  • Без посещения косметолога не обойтись. Специалист определит, что необходимо именно вашей коже и назначит курс косметических процедур.
  • Не  забывайте о здоровом питании, полноценном сне, питьевом режиме (2 л. воды в день),откажитесь от пагубных привычек если до сих пор вы этого не сделали.


50+
Мы подошли к так называемому «бальзаковскому возрасту». Да выглядим мы не на 25 и даже не на 45, но пессимизм может только усугубить положение. Некоторым дамам в столь интересном возрасте помогает выглядеть хорошо генетика, а другим грамотный подход к уходу за кожей после 50 лет.
Все прелести менопаузы у нас как говориться «на лицо»:
  • тусклость, дряблость кожи;
  • морщины у глаз, носа, губ; пигментация;
  • расплывшийся овал лица;
  • усиленный рост волос над губой,
  • второй подбородок.

Что же делать, если не устранить, так хотя бы минимизировать «ущерб» нанесенный лицу?
  • Обратиться к врачу эндокринологу за заместительной гормонотерапией если вы этого еще не сделали. Организм сам не справиться с нехваткой эстрогена.
  • Правильно питаться, отказаться от мучного, жирного, сладкого, острого.
  • Пить как можно больше воды.
  • Ввести в свой рацион как можно больше овощей, фруктов. Заняться спортом в меру своего здоровья.
  • После консультацией с лечащим врачом принимать витаминные комплексы и
  • Избегать стрессов.
  • Что касается ухода за дермой то останавливаться только на этапах очищения, увлажнения и питания уже не достаточно. Но и пренебрегать ими не стоит.
  • Очищать кожу надо продолжать 2 раза в день средствами с нежной консистенцией. Хороши контрастные ванночки для лица с использованием отваров трав (ромашка, чистотел, мелиса, календула).
  • Удалять ороговевший слой эпидермиса лучше гоммажем. Он мягко очищает кожу.
  • Тонизировать кожу надо соком алоэ, лимона.
  • Крема подбирать с коллагеном, эластином, маслами.
  • Маски для упругости дермы можно делать из веществ содержащих природный коллаген.

Маска №1
Потребуется: листья бузины (1 ч.л), листья роз (1 ч.л), мед (1ч.л), желатин (1ч.л).  Листья бузины и роз залить кипятком и оставить настаиваться на 30 минут. Процедить и добавить желатин, мед. Все растворить на водяной бане. Добавить капельку любимого эфирного масла. В полученной смеси смочить салфетку и нанести на лицо на 30 минут. Смойте теплой водой и не забудьте нанести крем.
Маска №2
Крахмал (1 ст. л) растворить в тепленькой воде (100 мл.) и варить на слабом огне. В полученную смесь добавить морковный сок (5 ст. л) и 20% сметану (1 ст.л). Нанести на лицо в несколько слоев по мере высыхания. Смыть теплой водой.
  • Посещайте косметолога он назначит вам курс восстановительных процедур.


60+
Мы подошли к элегантному возрасту и к особенностям ухода дам после 60 лет. Процессы, запущенные природой продолжают нарастать, а выглядеть хочется свежо. Что ж и в данном возрасте при хорошем уходе можно получать комплименты и ловить восхищенные взгляды.
  • Процесс ухода усложняется, но не становиться невозможным. Питать, увлажнять и очищать кожу надо регулярно и системно.
  • Для упрощения процедуры ухода выберите комплекс косметических средств одной фирмы. Пускай это будут крема, питательный и увлажняющий, средство очищения и тонизирования.  Работая в комплексе, он дополняют друг друга, и вы достигнете достойного результата. В состав таких комплексов с пометкой «антивозрастная» входят: коллаген, солнцезащитные фильтры, витамины (А, С, Е), полифенол, проксилан, оксокислоты.
  • Маски можно сделать в домашних условиях.

Маска №1
Подогреть миндальное или оливковое масло и пропитать им тонкую хлопчатобумажную ткань. Нанести на лицо такую теплую масляную маску и подождать 30 минут. Смыть теплой водой и промокнуть лицо салфеткой.
Маска №2
Желток (2шт.), белок (1 шт.) смешать с мукой (2 ст.л) и с медом (1 ст.л). полученную массу наложить на лицо на 25 минут. Смыть тепленькой водичкой.
  • Посещение косметолога обязательно, как и придерживаться здорового питания, делать физические упражнения или просто гулять в течение часа.

Сегодня мы затронули практически все возрастные категории и получили информацию об уходе за кожей лица. Да, порой это делать не просто, но мы же женщины и желание быть красивой у нас в крови. Несмотря на цифру в документах.
Ухаживайте за собой, оптимистично настройте себя на жизнь и все получиться.
Делитесь своими советами и наблюдениями уверена, найдутся дамы, которые воспользуются вашими рекомендациями.
Будьте красивы, свежи и ухожены!