Добавить в БД значения из таблицы

Антон13 лет в сервисе
Данные заказчика будут вам доступны после подачи заявки
25.05.2018

Есть БД вот с такой структурой https://clip2net.com/s/3Unru4k надо добавить новые значения из файла (xls, csv) и добавить новый столбец с название страны

Заявки фрилансеров