Макросы в эксель

А может и не макросы, в общем надо объяснить как массив строчек в эксель умножить на n-ое количество раз (есть к примеру 10 уникальных строчек, при n=3 этих строчек станет 30, соответственно должно быть 3 первых строчки подряд, 3 вторых строчки подряд и так далее). И ещё есть те же 10 уникальных строчки, надо что бы к каждой строчки добавилось n-ое количество пустых строчек, то есть будет первая строчка, потом к примеру 2 пустых строчки и так далее...

Если ошибся разделом напишите в каком именно разделе разместить проект такого рода. Жду ваших предложений по цене за объяснение или написании формулы, макроса...