Нужно переработать табличные данные и привести их к единому формату!

Осуществляем в бизнесе переход с табличек в срм систему, необходимо переработать базу клиентов в гугл докс в табличную форму для импорта в новую срм систему:

1) Вытащить клиентскую базу из графика посещений (скриншот 1) данные находятся в ежедневных страничках с декабря 22года по текущий момент то есть 8 месяцев, привести в единый формат Номера и ФИО. и закинуть в файл экспорта в срм (скриншот 2) и прописать пол клиента

2)Актуализировать таблицу абонементов ( страница остатки аббон, скриншот 3) из посещений по аббон т.е. сверить остатки посещений из страницы посещений (скриншот 4) и дополнить из той же страницы всеми актуальными аббонементами с 4,05 это вообщем около 180 аббонементов

3) Заполнить их в файл для импорта в срм систему в едином формате (скриншот №5)