Ускорение и оптимизация работы хостинга

Имеются аккаунты на хостингах: sweb.ru, advancedhosters.com с сайтами. Необходимо увеличить скорость загрузки страниц сайта. Хостинги виртуальные, без выделенного сервера. Если возможно это сделать, прошу описать методы и ожидаемое увеличение скорости. Срок и стоимость работ.