Фитнес
Дмитрий5 років у сервісі
Дані замовника будуть вам доступні після подання заявки
08.03.2021
Составить программу тренировочного процесса под исходные данные клиента. Указать выбранные тип построения цикла, выбрать оптимальное количество тренировочных дней (указать какие мышечные группы в них тренируются),подобрать оптимальное количество объема и интенсивности.
Разобрать 1 ситуационную задачу. Примеры тренировок указаны. Найти в них ошибку или ошибки и сформулировать их, объяснив почему это является ошибкой.