Написать инструкцию

Нужно написать инструкцию и добавить в нее скриншоты.

Тема: как добавить email адрес в адресную книгу (mail.ru, gmail.com, yandex.ru, yahoo.com, hotmail.com, rambler.com)

Только суть, без воды. Уникальность не обязательна.