Перекинуть 300 статей с одного сайта на другой

Требуется разместить пресс-релизы на сайте http://sulaco.ru

Нужно найти и разместить по 15 пресс-релизов в каждом разделе.

Находить можно в бесплатных каталогах пресс-релизов, например отсюда press-release.ru или http://www.karta-smi.ru/pr/