Перенести данные из текстового файла в таблицу EXСEL

Денис18 років у сервісі
Дані замовника будуть вам доступні після подання заявки
23.10.2018

Здравствуйте, есть текстовый файл, порядка 100 контактов в формате:

============== Контакт ==============

15.10.2018 14:34

Дмитрий

[email protected]

89253801844

Надо собрать из данных таблицу в формате EXEL:

Столбец1: Имя, столбец2: Телефон, столбец3: Email

От вас - цена за 10 контактов и сроки исполнения. Такая работа есть почти каждый день. Спасибо