Перенести информацию с одного сайта на другой

Требуется перенести информацию с сайта-донора на сайт, работающий на HostCMS (примерно 100 документов).

На конечном сайте информация будет выложена в информационную систему.

Соответствующие четыре информационные группы сделаны.

Добавлять элементы в соответствующие группы нужно следующим образом: добавляем название + оно же краткое описание, загружаем скачанный заранее с сайта-донора архивный файл в допсвойство элемента ИС.

Знание админки хостцмс приветствуется.