Нужна раскрутка сайта тренажерного зала

Нужна раскрутка сайта в поисковых системах и соц сетях вконтакте и инстаграмм

сайт тренажерного зала

-  нужно коммерческое с ценами и тем что будет делаться по сайту

-  методы продвижения  в поисковиках

-  если есть пакеты по раскрутке цены и что в них входит

- и то что моете предложить по  раскрутке группы вконтакте - способы раскрутки и что именно делать будете

- расписать по времени что когда будет делаться.