Поднять ТИЦ

Добрый день, нужно поднять ТИЦ на двух сайтах. У одного он 10, у другого 20.

Метод поднятия, который интересует - выбор в ЯК сайтов с наиболее высоким ТИЦ, из них выбор тех сайтов, где можно регистрировать профиль, и, к примеру, на странице "О себе" вставить HTML-код со ссылкой, либо указать продвигаемый сайт, как домашнюю страницу. Категории сайтов, на которых нужно ставить ссылки: "Lifestyle", "Новости/СМИ", "Бизнес", "Финансы".

Оптимизатор должен проверять сайт из каталога на то, чтобы публикуемая ссылка не была в noindex/nofollow, и чтобы профиль со ссылкой был доступен публично (а не только авторизированным пользователям). Профили нужно заполнять максимально подробно, и проявлять некоторую активность на сайте, например, оставить пару сообщений на форуме сайта, чтобы не приняли за спам.

Пишите цены, предложения, и опыт в данной области. Цены можете указать либо за опубликованную ссылку, либо за результат в виде ТИЦа.