Продвижение сайта, регистрация в каталогах

Сайт поддерживается, раскрутки тоже, но последнее время yandex перестал его любить, понизил ТИЦ и т.д. Нужно вернуть сайт на нормальные позиции и зарегестрировать в каталогах.