Продвижение сайта в поисковых сиситемах

Требуется помощь в продвижении сайта: www.highsoft.ru

Сайт софтовой тематики.

очень хотелось бы узнать реальную стоимость продвижения и перечень слов и словосочетаний, которые реально продвинуть в поисковиках. А также сроки вывода.

Спасибо.