Раскрутка сайта интернет Радио

Есть сайт www.m-n-a.ru Тематика-развлекательная. А именно интернет-радио, он-лайн кино, он-лайн игры, форум, чат. Сайт готов полностью к эксплуатации, уже работает больше месяца. Проблемы две: первая - это наполнение . Его нехватает. Второе - раскрутка. Я что-то намудрил и поисковые роботы вообще перестали посещать мой сайт. Собственно нужно начать раскурутку и оптимизацию и наполнять контентом.