Развитие сайта, тиц 500, PR3

Добрый день, есть сайт "www.theg oodl.ife.ru" (без пробелов), тиц 500, PR3, ЯК, DMOZ. Сайт старый, с уникальным контентом. Ежедневная посещаемость - около 400 уник. Сайт имеет ряд позиций по низкочастотным запросам в гугле и яндексе, при этом специальное продвижение по этим позициям почти не велось.

Сайт участвует в ссылочной бирже, и выходить оттуда пока не представляется возможным, т.к. это основной источник дохода. Несмотря на это, сайт держит тиц и PR, хорошо индексируется и самостоятельно добавляет низкочастотные позиции.

Прошу проанализировать, что можно сделать для увеличения посещаемости, продвижения, раскрутки и т.п. Указывайте ожидаемые результаты.

Пишите свои предложения, методы, которыми можете продвинуть, цены, сроки.

Интересуют только белые методы, со стабильным ростом посещаемости. Накрутки, покупки трафика не интересуют.