Региональное продвижение интернет-магазина одежды

Итак, имеется сайт http://deshevlenekuda.ru с нулевым трафиком.

Требуется:

1) продвинуть в yandex и google в топ10 (регионально - по г.Саранск и респулике Мордовия), запросов около 20

2) нагнать трафик, но не лавинообразно, а плавно.

И сразу вопрос. Если сначала делать региональное продвижение, можно ли в дальнейшем (примерно через год) перейти на более крупный рынок, т.е. продвигаться по России?

Предлагайте сроки и стоимости по 1 и 2 пункту. Желательно, но не обязательно, чтобы один и тот же исполнитель выполнял оба пункта.

При выборе исполнителя буду ориентироваться на адекватные стоимости и сроки.

Предварительные запросы:

дешевая одежда

купить дешево

платья для девочек

нижнее белье для детей

дешевые носки

детские футболки

шорты для ребенка

мужские футболки

женские платья