Регистрация сай в каталогах статей и каталогах

Нужно

- Регистрация в каталогах статей - с написанием и размножением статьи (как можно больше)

- rss каталогах

- регистрация в каталогах

Цель поднять беки (особенно ТИЦ)

Указывайте сколько вы сможете гарантировать каталогов и беков в результате