Вернуть сайт в индекс, поднять ТИц до 30

Есть два сайта, которые почему то выпали из индекса Яндекса. Необходимо их туда вернуть обратно, но перед этим поднять ТИц до 30 (без покупки ссылок в сапе). Сайты: www.pvhevrookna.ru, www.rushist.ru. Писать только в предложения. Предложения без указания стоимости и времени выполнения работы не рассматриваются. Оплата по факту (отдельно за возврат в индекс и ТИц).