Нужно сделать пару несложных макросов для Excel

В приложении файл MS Ecxel c двумя листами. На листах есть синий текст - это данные, которые может вводить и менять пользователь. Нужно добавить кнопки "+" и "-", по которым можно добавить в конец (удалить последний) столбец (строку) с "синими" данными.