Получение и отправка данных на сервер в формате JSON.

Добрый день.

Необходимо написать скрипт (программку) которая бы конвертировала файл exel (который лежит в определенном месте в json и отправляла данные на сервер (нужна авторизация логин/пароль).

Точно так же чтобы она могла получить данные с сервера и конвертировать в exel, с созданием папки с текущим числом и файла внутри папки (файл может называться дата+время).