Разработать google form в связке с google sheet

Приветствую. 

Необходимо разработать простую систему учета рабочих часов сотрудников.

Мое видение следующее: юзер заходит по ссылке на форму, заполняет поля. Далее данные попадают в google sheet во вкладку соответствующего юзера в соответствующий день недели данного месяца.

Админ получает уведомление о заполнении формы.

Как опция было бы отлично раз в день юзерам слать напоминание о необходимости заполнить количество рабочих часов.