Создание простенькой программки на .Net 3.5

Требуется для программки в архиве сделать следующее:

- Связать гриды с соответствующими таблицами (просмотр-обновление)

- Установить валидаторы для колонки e-mail(на то, что это е-мэйл и что подобного нет уже в базе) и адрес в соответствующих таблицах, чтобы не выдавались .Net ошибки

Все очень просто

Технологии: .Net 3.5, C#