БД населенных пунктов и стран для анкеты юзера

Срочно требуется максимально полная и свежая БД населенных пунктов, районов / регионов и стран, вроде той, которая в регистрации на знакомствах Mamb-ы.

названия стран - кириллица, нас.пункты и регионы по экс-СССР - тоже.

остальное - непринципиально.

Требуемый формат: база MSSQL