Сбор инфо

Нужно занести информацию по данным источникам в базу Exel 5р строка, за 3 часа можно спокойно сделать 80 строчек ( если у вас голова и руки на месте), Нужно четко следовать ТЗ, объем большой, очень прошу, если нет времени плодотворно работать до завершения проекта (воскресенье) не отнимайте ни мое ни свое время.  Работа не сложная, скорее рутинная. От вас нужна почта гугл и желание. Пошаговую инструкцию я даю.  Общий объем 850 контактов, нужно человека 3