Написать 3 главу, выводы и практические рекомендации

Диплом на тему ‘Совершенствование элементарных форм скоростных способностей у спринтеров на короткие дистанции’

Нужно написать 3 главу, выводы и рекомендации

У меня есть черновик 3 главы и что именно там должно быть, нужно только дописать, добавить таблицы и т.д.

Сумму можете предлагать свою.