Решить проблемы с быстродействием сайта на битриксе

Небольшой интернет-магазин с небольшой посещенкой (500/сутки), размещается на выделенном сервере.

При этом медленно грузится, перегружает сервер. Есть проблемы с обновлениями.

Необходима консультация по причинам перегрузки, торможения, по вариантам решения.

А также аккуратное осуществление этого решения - сайт рабочий, важно исключить перебои в работе.