Найти причину нагрузки на сервер

Суть проблемы такова (письмо хостера):

Здравствуйте!

Ваш аккаунт ........ оказывает чрезмерную нагрузку на сервер.

Нагрузка на CPU характеризует суммарное время, затраченное процессорами сервера на обработку процессов аккаунта. Для снижения нагрузки следует оптимизировать скрипты, исключить выполнение процессов, требующих значительных вычислительных ресурсов.

Нагрузка на MySQL характеризует суммарное время, затраченное на обработку запросов к базам данных аккаунта. Для снижения нагрузки на MySQL следует оптимизировать базу данных и запросы к ней, исключить чрезмерное количество запросов, а также длительно обрабатываемые запросы.

По данным статистики нагрузка на сервер:

Дата, нагрузка на CPU, нагрузка на MySQL

2015-02-11 386.01cp 796

2015-02-10 277.16cp 595

2015-02-09 186.18cp 474

Это превышает допустимые значения на текущем тарифном плане: нагрузка на CPU до 50 cp, MySQL до 1000.

График нагрузки - http://prntscr.com/65u2ev

Нужно найти причину и устранить...