Сделать рассылку письма по 138 контактам

Письмо текстовое, не html

Тема письма, текст письма имеются, отправитель и е-мейл отправителя имеются.

Сначала оттестить на нескольких ящиках, потом отправить 1 раз на 138 адресов.