Несложный парсер + разбор XLS файла

Есть сайт http://sbrf.ru/ruswin/slitcprv.htm там архив денежных курсов

необходимо:

1. написать функцию, которая парсит страницу архива, определяет какие дни есть и заносит в базу URL файла на текущий день

2. написать функцию, которая берет из базы URL и скачивает XLS (эксель) файл за определенный день

3. затем XLS надо раскрыть, выцепить оттуда курсы и занести в базу за определенный день

формат базы:

id, date, time1, URL, time2, k1, k2... ki

id - автоинкремент

date - день, на который определяются курсы

time1 - время добавление поля URL1

time2 - время добавление курсов

k1...ki - курсы

работа в принципе не сложная, в инете есть готовые библиотеки для работы с XLS