Работа по vamshop

Здравствуйте, есть сайт sport-reality.ru долгое время он работал сам по себе и не продавал ничего, я был в другой сфере, сейчас хочу его оптимизировать и настроить, но не сильно разбираюсь в программировании, ( что можете предложить своим опытным взглядом ? ) самое первое что хочу узнать, если провести анализ страниц в категориях или товарах, то например из-за выпадающего меню рюкзак слово повторяется от 20 до 30 раз на всех страницах, думаю это влияет на СЕО. можно как то модернизировать меню или изменить чтоб индексация категорий была такой же хорошей, а вот столько слов рюкзак не было, в дальнейшем там и другие будут под категории. Спасибо жду ответа.