Рассылка в Inst*gram базе пользователей

Нужно выполнить рассылку сообщений в Inst*gram. Предпочтительно от персонального аккаунта, но допускается вариант через бота.

Что требуется:

Настроить и запустить рассылку по предоставленной базе контактов.

Обеспечить доставку сообщений без блокировок.

Предоставить отчёт о количестве отправленных сообщений и откликах.

Напишите кратко о своём опыте и укажите, какой способ рассылки считаете оптимальным (аккаунт или бот).