Работа с Adobe Premiere Видеоролик

Необходима консультация и создание тестового ролика:

1. Хорошее качество при небольшом размере для ютуба. Сейчас после обработки из avi файла в flv с высшим качеством, изображение смазано и подрагивает.

2. Настройка появляющихся и исчезающих титров.