Требуется консультатция в обработке (сжатии) видео

Есть несколько видео файлов в формате ***.MPG

надо их сделать легкими - чтобы можно было выкладывать в сеть, посылать по почте, запускать на сайте или скачивать с сайта и т.д.

нужна подробная профессиональная консультация, как их облегчить, какой кодек (бесплатный) использовать, в какой формат лучше конвертировать, КАК конвертировать и т.д.

для консультации использовать скайп

Жду Ваших предложений