Гормональный кризис после 40 лет

Статья для популярного сайта о здоровье

Гормональный кризис после 40 лет.

Достигнув к 25-28 годам пика своего рассвета, наш организм, увы, начинаетнеизбежно стареть. Причиной этого - изменения гормонального фона женщины.

Гормоны – химические вещества, вырабатываемые железами внутренней секреции (надпочечниками,

яичниками, гипофизом и поджелудочной железой), доставляемые током крови к

определенным тканям, где принимаются гормональными рецепторами. После обработки

ткань получает информацию, что, собственно, делать дальше. Процесс схож с

отправкой почтового письма, где отправитель – эндокринная железа – наносит на

письмо-гормон адрес, куда его доставит «почтовое отделение» - рецептор. Знают

даже школьники, что адреналин вырабатывается при стрессе. Он передает

информацию сердцу о том, что нужно быстрее качать кровь (возможно, потребуется

убегать или, наоборот, вступить в схватку), головному мозгу дает команду

«включить» реакцию и снизить чувствительность к боли. Аналогично работают и

остальные гормоны, «раздавая» поручение разным отделам нашего организма.

Старение также регулируется гормонами – снижается выработка эстрогенов(общее название женских половых гормонов) и прогестерона (гормона,

перестраивающего работу организма при беременности). Эстрогены отвечают за

выработку щитовидной железой тироксина (гормона, снижение которого выражается в

упадке сил, а уж о химических процессах, которые недостаточное количество

тироксина не может запустить, и подумать страшно). Эстрогены регулируют

усвоение кальция. Мало эстрогенов? Готовьтесь к остеопорозу (хрупкости костей).

Эстрогены «занимаются» регуляцией воды с межклеточном пространстве, тонусом

гладкой мускулатуры и не только. Отеки и склонность к запорам у женщин в

возрасте большей частью отсюда. Что касается прогестерона с его значительно

более узким влиянием, то даже если не планируется позднее деторождение, от

синтеза прогестерона мы все равно зависим. Ближе к 40 женщина начинает

поправляться и начинает принимать жиросжигатели. Казалось бы, натуральная

основа в них вреда не принесет, но нет. Компоненты жиросжигателя содержат природные

гормоны, которые будут «командовать» естественными гормонами женщины - жир не

накапливаем, прогестерон не нужен, приглушаем его выработку. И вот, как

реагирует организм – железы, ответственные за выработку прогестерона, «хватаются

за голову» и начинают трудится над увеличением его секреции.  Прогестерона становится много, как призачатии, и рецепторы («почтовая станция») «поздравляют» организм женщины с

беременностью. Соответственно, мозг приказывает срочно перейти на измененный

обмен веществ, требуемый при ожидании потомства. А кому в этот момент нужен

эстроген? Правильно, никому, не до него сейчас. Следовательно, яичники

«получают распоряжение» снизить выработку. А мы уже знаем, к чему ведет

снижение эстрогена.

Или такой пример – дряблая кожа, тусклый цвет лица, приближение старостивызывают ежедневный стресс, при котором (на постоянной основе!) вырабатывается

больше, чем нужно гормонов. Излишки «устанавливают свои правила» в работе

подчиненных процессов, и мы получаем целый комплекс недомоганий.

Что делать? Прежде всего, перешагнув рубеж в 40 лет, стоит сдать кровь науровень гормонов. «Лечить» гормональный фон можно научным или природным путем.

Нехватка некоторых гормонов компенсируется инъекционным введением. Вам грустно?

Мы сейчас вам вколем гормон радости! Увы, «добавить» большое количество

нехватающих гормонов – чревато тем, что эндокринная железа, «получив информацию

по обратной связи» о высоком уровне ее подопечных гормонов, вообще перестает их

вырабатывать. Словом, до гормонального хаоса рукой подать.

Природные гормоны (особенно, эстрогены) содержатся в травах, но и ихиспользование следует обсудить с врачом или посвятить достаточное время

освоению физиологии своего тела.

А «внутреннюю настройку» гормонов можно производить самостоятельно, неприбегая к внешним веществам. Найдите причины почаще испытывать радость

(уровень ваших гормонов поднимется естественным путем и благотворно повлияет на

обменные процессы. Осуществленная комплексная самореализация (семья, работа,

хобби) уберегает от постоянных стрессов и нервозности, а, следовательно, и от

скачков гормонов, которые вырабатываются при наступлении этих состояний.

Здоровый образ жизни, гармоничные личные отношения, достаточный сон – банальные

вещи, позволяющие сказать, что после 40 лет здорова та, которая счастлива.