Добавить CSS в документ HTML

Добрый день, господа фрилансеры.

Прошу помощь.

Есть два документа html и css для рассылки

https://docs.google.com/document/d/1h2G3OLBEVNrNMgpDC6J6HN6zpCwqsz0eAzdexONtDOg/edit

https://docs.google.com/document/d/1E9s50aL7PSTF-i0FVRw4XviqTKYeavyontIi2WVQI3s/edit

Необходимо перенести стили CSS внутрь документа HTML, чтобы было всё в одном документе кодом.

Верстка идет под рассылку Sendpulse

Спасибо.