Перенести контент со старого сайта на новый

Есть новый сайт на WP.

Необходимо качественно и методично перенести тексты и картинки из соответствующих разделов старого сайта на новый сайт.

Доступы предоставлю выбранному исполнителю.

Объем работы примерно на три неполных рабочих дня.

Но, срочности нет, важно сделать качественно.