Проблемы с wordpress

Есть блог http://kariera-copyraitera.ru/ - надо исправть на нём все ошибки, сейчас я туда не могу даже плагин загрузить, после прошлого обновления движка сайт перестал работать, пришлось переименовать папку, в которой содержатся плагины. Кроме этого - надо поудалять ненужные ссылки, т.е. вы должны дать мне список внешних ссылок (знаю, что есть сервисы, которые их определяют, но не искала их), а я скажу, какие ссылки надо удалить. В целом сайт надо подготовить к оптимизации. От вас нужна стоимость и сроки.