Выгрузить списки тегов с двух сайтов

Есть два сайта - https://ab-resurs.ru/ и https://vilochnyi.ru/, они оба на WP.

На обоих есть метки (теги) к карточкам товаров. На первом они начинаются на https://ab-resurs.ru/akbtag/, а на втором на https://vilochnyi.ru/pogruzchikitags/

Нужно сделать выгрузку - два экселевских файла, в каждом из которых урлы и тайтлы данных тегов по каждому сайту. Собственно, все. 

Будет здорово, если сделаете в течение часа. По цене сразу пишите в предложениях.