Обновить сайт на WordPress и перенести весь контент

Есть новостной сайт на выделенном сервере nginx. Сейчас сайт работает на WordPress 2.9.2.

Нужно:

- Обновить до актуальной версии.

- Установить необходимые плагины.

- Перенести контент (все страницы, посты, комментарии).

- Полностью скопировать старый дизайн всего, что бы для пользователя обновление было незаметно.

- Установить и настроить доску объявлений на WP. Выбрали плагин

WPAdverts, но если есть варианты получше готовы рассмотреть.