Обновить Вордпресс

Добрый день. Нужна помощь в обновлении Wordpress, плюс плагины. Плюс, возможно, какую-то дополнительную защиту поставить от взлома, так как сегодня хакнули =)

На бирже репутации у меня нет, только зарегистрировался, поэтому без проблем сделаю предоплату, если эта репутация есть у Вас =)