Оптимизировать WP

требуется человек, который сможет разобраться с огромной нагрузкой БД

хостинг не выдерживает и надо что-то сделать, чтобы проблема ушла

вот кусок из логов

# Rank Query ID                    Response time     Calls    R/Call   V/M      Item

# ==== ================== =============== ===== ====== ===== =============

#    1 0x7AEDF19FDD3A33F1    9213.5826   19.2%   34592   0.2664    0.38 SELECT   wp_options

#    2 0x30DA85C940E0D491    6935.2415   14.5%   29955   0.2315    0.33 SELECT   wp_posts

#    3 0x7D18C5C503757896    4546.1859    9.5%   19806   0.2295    0.34 SELECT   wp_postmeta

#    4 0x5CA624E68B5F816D    2395.2380    5.0%   14212   0.1685    0.26 SELECT   wp_posts wp_term_relationships