Нужно спарсить тег H1 у сайтов со всех страниц

Добрый день, мне нужно спарсить тег H1 у страниц определенных сайтов, но проблема в том, что при частых запросах данные сайты блокируют IP. Sitemapы у этих сайтов недоступны, поэтому нужно решение, которое позволит спарсить данные сайты. Сайты большие от 1 млн страниц.