Отправка формы на сайте и другое

Добрый день! Есть сайт без cms

Решение должно быть кроссбраузерное и чтобы адекватно работало и в моб. и в декстопн. версиях

У сайта есть квиз

нужно сделать следующее:

1. Проверку номера чтобы если вводишь "текст" либо неадекватный номер

000000 либо 12345 либо ошибаются вводят 87926... (семерку пропускает) выводилось сообщение об ошибке "Введите правильный номер телефона"

2. Для цели в метрике "Заказ" после отправки формы Java script событие например "order" (я вставлю его в я.метрику)

3. Отправка заявки на почту [email protected] чтобы письмо не попадало в СПАМ

в заявке должны быть переданы ответы на вопросы по квизу

4. (Не обязательно) Если есть опыт нужно сделать чтобы заявки еще приходили в телеграмм (делается через телеграмм-бота)

Можете ли такое сделать?