Попап окно + меняющийся тайтл

Можно ли реализовать следующую фишку

через 1 минуту после того, как человек зашел на сайт, у него появляется всплывающее окно с формой заявки(и возможностью отправить заявку нажав на кнопку ОТПРАВИТЬ)

и в это же время заголовок страницы меняется(как меняется заголовок страницы в браузере когда вконтакте приходит новое сообщение)

в заголовке пишется "Вам новое сообщение"

если реально - скажите плиз, как это сделать максимально быстро и максимально просто