Проставить НЧ запросы на сайт Joomla

Есть список НЧ запросов и ссылки. Требуется проставить их на страницы сайта, блоком по 2 шт.

Можете желать как вам удобно, скриптом, вручную или еще как, но будет пару условий:

- Ссылки должны быть разными

- Не должно быть ссылки на этажу статью, где размещается блок ссылок

- Открываться в новом окне

В идеале конечно написать скрипт, чтобы потом я мог просто добавить еще ссылок в список и чтобы они проставлялись дальше