Скрипт создания карты сайта в формате sitemap

Для сайта www.gennadij.pavlenko.name Необходимо написать скрипт на php (4–5, mysql?), создающий и регулярно обновляющий на сайте файлы sitemap.xml и sitemap.zip в соответствии с установленными правилами для содержания и оформления таких файлов.

не нужен обход сайта по ссылкам для сбора урлов,

должна быть возможность задавать ссылки для включения в карту руками, так как для карты сайта не нужны некоторые каталоги сайта, а некоторые каталоги содержат статические файлы, и проще будет ссылки на них задать вручную в настройках этого скрипта.

www.gennadij.pavlenko.name — самописный движок на php (4–5)+mysql

Нужно сделать для разделов -статьи, подкасты, страницы по ключевым словам подкастов, записи микроблога, ключевые слова сайта (с ссылками на статьи по этим ключевым словам), отзывы на курсы, библиотека книг,

Основные требования:

Запуск скрипта Кроном по расписанию.

Ограничение срока работы скрипта в 5 минут максимум.

Избегать медленных и высоконагруженных запросов к базам данных.

Комментировать код скрипта.