Какую роль несет кальций в организме человека

Какую роль несет кальций в организмеКальций – один из основных внутриклеточных макроэлементов нашего организма. Физиологически активен только в виде ионов, в большом количестве содержится в плазме крови.Кальций поступает в общий кровоток из пищеварительной системы и выводится из организма через почки. Равновесие этих физиологических процессов обеспечивает постоянную концентрацию кальция в крови. Регуляция кальциевого обмена в организме человека находится под контролем трех гормонов:

• Метаболиты витамина D3;
• Паратгормон;
• Кальцитонин.

Кальций взаимодействует более чем с 1700 видами белков, являясь незаменимой составляющей разных систем человеческого организма – от сокращения мышц до свертывания крови. Кальций необходим человеку в определенном количестве: избыток или недостаток ведет к появлению патологических заболеваний.Содержание кальция в человеческом организме — от 1 до 1,5 кг – это кости и зубы. В сыворотке крови содержится 1 % кальция. Кровь транспортирует кальций в органы и ткани именно туда, где он необходим. В плазме крови этот элемент содержится в следующих формах:

• Ионизированный кальций;
• В виде соединений — кальция лактат, кальция фосфат и др;
• Кальций в комплексе с альбумином.

Какие функции выполняет кальций В организме человека кальций выполняет несколько важных функций:

• Ионы кальция активно участвуют в формировании скелета – строительного материала костей, а также способствует росту зубов, волос и ногтей;
• Кальций помогает проводить нервно - мышечные импульсы, координирует сердцебиение сердечной мышцы и регулирует ритм;
• Регулирует давление сердечно-сосудистой системы, оказывая влияние на обмен ионов натрия, калия, магния;

• Управляет работой центральной нервной системы – передает нервные импульсы по нервным окончаниям;
• Поддерживает кислотно - щелочной баланс в организме;
• Способствует нормальной свертываемости крови;
• Кальций регулирует проницаемость мембран клеток для эффективного транспорта питательных веществ;
• Способствует укреплению соединительной ткани клеток;
• Препятствует проникновению аллергенов и вирусов в клетку;
• Участвует в синтезе незаменимых гормонов и ферментов;
• Способствует укреплению иммунной системы.

Ежедневно организм человека теряет часть кальция вместе с мочой. Анализ поможет определить суточные потери кальция через почки и позволит поставить более точный диагноз, назначить правильное лечение.Обратите внимание! Анализ среднего количества кальция в суточной моче позволяет оценить эффективность работы мышц, нервной, сердечно - сосудистой системы.Какой уровень кальция считается нормойУровень кальция измеряют в мг/100мл.Норма уровня кальция в крови приведена ниже:

• Новорожденные дети (от рождения до 10 дней жизни) — 1,9 –2,6 ммоль/л;
• Дети (от 10 дней – 2 лет) – 2,25 – 2,75 ммоль/л;
• Девочки (2-12 лет) – 2,2-2,5 ммоль/л;
• Женщины(12 – 60 лет)-2,10-2,55 ммоль/л;
• Мужчины (18 – 60 лет)-2,15-2,5 ммоль/л;
• Мужчины (старше 60 лет)-2,2-2,50 ммоль/л.

На уровень кальция в женском организме может влиять беременность, период грудного вскармливания (лактация), прием пероральных контрацептивов.ВОЗ рекомендует следующие суточные нормы потребления кальция:

• Дети до 6 месяцев – 210 мг;
• Дети от 6 до 12 месяцев – 270 мг;
• Дети от 1 до 3 лет – 500 мг;
• Дети от 4 до 8 лет – 800 мг;
• Дети от 9 до 13 лет – 1300 мг;
• Подростки от 14 до 18 лет – 1300 мг;
• Взрослые от 19 до 50 лет – 1000 мг.
• Взрослые старше 51 года – 1200 мг
• Беременные и кормящие грудью до 18 лет – 1800 мг.
• Беременные и кормящие грудью старше 18 лет – 1500 мг

Какие факторы влияют на уровень кальцияНа уровень кальция в крови оказывают влияние следующие факторы:

• Диета;
• Состояние желудочно – кишечного тракта(наличие или отсутствие воспалений);
• Наличие или отсутствие витамина D, который принимает участие в транспорте кальция;
• Инсоляция (воздействие солнечного облучения);
• Активность работы щитовидной и паращитовидной железы;
• Работа гипоталамо – гипофизарного комплекса т. д;

Диагностика уровня кальция в мочеИсследование проводится для определения следующих показателей:

• Количество потребляемого кальция и степень его всасывания в кишечнике;
• Определение причин остеопороза (потери кальция в костной ткани);
• Диагностика заболеваний почек;
• Оценка эффективности работы паращитовидной железы.

Тест на кальцификацию – это диагностический метод исследования, при помощи которого определяется степень насыщения мочи солями кальция. Чаще всего такой анализ применяют в педиатрической практике для расчета необходимой дозы витамина D детям с целью профилактики рахита.

Обратите внимание! Недостаток анализов крови и мочи – невозможно точно определить, сколько кальция содержится в костях и где находятся основные запасы этого макроэлемента. Для определения этого показателя применяют специализированные анализы – сканирование плотности костной ткани.На результат анализа могут повлиять следующие факторы:

• Прием кальция или витамина Д перед сдачей анализа;
• Длительное обездвиживание конечностей после перелома или постельный режим;
• Повышенный уровень фосфора в моче.

Правила сбора биоматериала у взрослыхК исследованию необходимо правильно подготовиться:

• За 24 часа до анализа исключить из рациона питания алкоголь;
• В течение 48 часов до сбора суточной мочи не принимать никаких мочегонных лекарственных средств;
• Надо сдать одну порцию из всей мочи, собранной за 24 часа, чтобы не исказить результаты анализа.

Сбор суточной мочи происходит следующим образом: урину надо собирать в течение 24 часов. Первую (утренюю) порцию мочи сливают, вторую и несколько следующих порций собирают в специальный контейнер, который хранят в холодильнике. После сбора мочи фиксируют объем за сутки. Из всего количества жидкости понадобится 50 –100 мл мочи. Через 2 – 3 суток пациенту выдадут бланк с результатами анализа. Полученные данные помогут определить, содержание кальция находится в норме или нет.Правила сбора биоматериала у детейСбор биоматериала у маленьких детей имеет ряд особенностей:

• Забор урины происходит натощак, во время утреннего туалета после долгого сна. Сначала ребенка необходимо подмыть теплой водой с мылом и вытереть насухо бумажным полотенцем.

• Затем суточная моча собирается в специальный мочеприемник, закрепленный на поясе, в области половых органов.
• На контейнере указывается фамилия, дата и время забора биоматериала.

Расшифровка показателейСуточная экскреция кальция с мочой в норме составляет: 100-320 мг/сут (2,5 - 8 ммоль/сут)Кальций повышенИзбыток кальция (гиперкальциемия) в организме не усваивается и просто выводится из организма.Неконтролируемый прием медицинских препаратов кальция может привести к его избытку (глюконат кальция, хлорид кальция). Эти лекарственные средства без назначения врача принимать нельзя.Гиперкальциемия проявляется следующими симптомами:

• Потеря аппетита, жажда, тошнота, рвота, слабость, судороги;
• Нарушения работы мочевыделительной системы;
• Появляются камни в почках и мочевом пузыре;
• Ослабляется иммунитет;
• Увеличивается свертываемость крови;
• Нарушается функционирование нервных и мышечных тканей.

Причинами повышения уровня кальция в крови являются:

• Гиперпаратиреоз;
• Синдроме Иценко— Купгинга;
• Акромегалии;
• Остеопороз;
• Передозировка витамина D;
• Избыток кальция в пищевом рационе;
• Тиреотоксикоз;
• Наличие опухоли;
• Прием лекарственных препаратов (лазикс, фуросемид, хлорид аммония).

Кальций пониженНедостаток кальция в пищевом рационе установлен у 97% всех пациентов.

Дефицит кальция в организме вызывает различные заболевания и физиологические аномалии:

• Дети – задержка в развитии, позднее прорезывание зубов, рахит, ночная потливость, боли в животе и грудных костях, фаланги пальцев маленькие и худые;
• Подростки – судороги в конечностях, плохой сон, быстрая утомляемость, частые простуды, низкий рост, плохая память;
• Взрослые – слабость и онемение конечностей, боли и дискомфорт в пояснице, гипертония, остеопороз;
• Беременные женщины – патологии развития плода, недостаточная лактация, ломкость зубов.

Основной способ излечить нехватку кальция – компенсировать недостаток вещества:

• В условиях стационара назначается внутривенное введение раствора хлорида кальция, лактата, глюконата. В раствор добавляется аскорбиновая кислота и, для компенсации гипомагнезиемии, сульфат магния.
• В домашних условиях, при относительно легком течении болезни и установленном диагнозе применяются пероральные лекарственные средства – Кальцемин, Остеогенон.
• В рацион питания необходимо добавить продукты, содержащие кальций и витамин D: сардины, сыры твердых сортов, курага, молочные продукты, миндаль, соя, сельдерей.

Максимально безопасной суточной дозой для взрослого человека является 1800 миллиграмм. Что делать при отклонениях от нормыПри пониженном содержаниии кальция в организме необходимо соблюдать несколько рекомендаций:

• Ежедневный прием клюквенного и сливового сока – соли кальция хорошо растворяются в кислой среде;
• Активный, подвижный образ жизни, необходимо больше ходить пешком;
• Соблюдение диеты с низким содержанием кальция, пить больше жидкости.