Правильное питание для мужчин

Многие и не догадываются, насколько важным при выборе правильной диеты может оказаться пол. На самом деле, влияние этого фактора настолько значительно, что без его учета ваши шансы на успешное похудение буквально сводятся к нулю. Основной причиной такой категоричности являются гормоны. Точнее разница в их выработке и распределении организмами мужчины и женщины. Именно гормоны отвечают за все процессы жизнедеятельности человека, включая набор и потерю массы, а учитывая тот факт, что их синтез напрямую зависит от рациона, правильное питание является кратчайшим путем к успеху. Поэтому, если вы представитель сильной половины человечества, будьте уверены – дамские диеты вам не подойдут...