Гимнастика для уменьшения напряжений в глазах при работе за монитором

В результате продолжительного пребывания за экраном устают глазки. На усталость влияют недостаточное освещение, малые перерывы и довольно редкое моргание. Все это только усиливает утомление органов зрения.

В статье рассмотрено несколько полезных упражнений для уменьшения напряжений в глазах